踏步板是一种简单易学的健身器材，适合各个年龄段的人使用。
踏步板可以在家中使用，不需要去健身房，方便。

踏步板的使用需要注意安全，特别是对于初学者来说，需要有教练的指导。

踏步板的价格相对较低，适合家庭使用。

踏步板可以根据使用者的健身水平进行不同的调节，以适应不同的锻炼要求。
踏步板可以结合其他健身器材进行综合锻炼，效果更佳。